به ها وزن من داره کم میشه
کلا ژنتیکی لاغر هستیم ولی بعد زایمان خوب شده بودن

چی بخورم لاغر نشم؟

منم خیلی وزن کم کردم قبل بارداری خوب بودم الان همه میبینن میگن چقدلاغرشدی شایدبخاطرشیردهی یابیخوابی شبا

خوشا به حالت

چیزای شیرین معمولا چاق میکنه همزمان قرص کلسیم و مولتی هم بخور

خامه، کره، کره بادام زمینی، پاستا، کوبیده، سیب زمینی،

کاش من لاغر میشدم بجات