کمکی امروز نیلا جونی طبق برنامه متخصص

فرنی کدو سبز
روز اولیه که دارم کدو سبزو براش امتحان میکنم
دو حلقه کدو سبز گذاشتم قشنگ پخت لهش کردم ارد برنجو با اب قاطی کردم قاطی کردم با کدو گذاشتم رو شعله یکم غلیظ شد و در کمال تعجب کلشو خورد 🫠😂 من یادم رفت روغن زیتون یا کره بزنم شما بزنید

ایده بیشتر از روز اول شروع کمکی تو تاپیکای قبلی هست❤️

عزیزم وزن بچه ت چنده غذای کمکی شروع کردی؟

برنامه متخصص از کجا گرفتین؟یعنی برنامه غذایی داده بهتون ک هرروز چیا بدین؟

ای وووول چه خوب

سلام ببخشید شما ی وعده میدین؟

من یادم رف کره بریزم دوروزه یبوست شده بچم

مگه تو ۵ ماه باید شروع کرد

نوش جونش