خانما بچم بریچ چیکار کنم بچرخه راه حلی دارین آخه من از سزارین میترسم میخام طبیعی زایمان کنم چون بریچ نمیدونم چیکارکنم

ماما های قدیمی خونگی بلد هستند بچه رو بچرخونن

مامای بهداشت به من گفت چار دست و پا مث گربه تو خونه برو که بچرخه
تو یوتیوبم بزنی راهکار میده

ورزش سجده و گربه انجام بده
تو اینستل و گوگل سرچ کن کلی راهکار هست

میچرخه من برابچه اولم تاهفته آخربریچ بودولی روززایمان چرخید

دقیقا منم
عزیز ورزش مخصوص هست اینستا بگیر انجام بده

الان ماما هایی که زایمان طبیعی راحت انجام میدم زیاد شده
از یک ماه قبل از زایمان ورزش بهت میده روغن میده
و ........ خیلی چیزهای دیگه که زایمان طبیعی راحت داشته باشی

به نظرم پیش یه ماما برو
تو اینستگرام هم بزنی برات میاره

راه برو میچرخه

از دکتر بپرس بهت ورزش میده که بچرخه