خانوما من خیلی بعد از خوردن غذا نفسم میگیره و بالانمیاد شماهم اینطورین؟

من دیگه شبا خیلی کم میخورم و زود شام میخورم موقع خواب هم ی قلوپ عرق نعنا میخورم چند وقته رعایت میکنم خیلی بهتر شدم

حجم غذاتو کم کن.تو چند تا وعده کوچیک بخور

من اصلا نمی تونم دراز بکشم نفسم بالا نمیاد استخونامم از ی طرف درد شدید

حالا هرچی سن بارداری یعنی هفته بارداری بالاتر بره حس تنگی نفس بیشترم میشه من د شبا خیلی سختمه

من اول بارداریم اینجوری بودم بچمم بریچ بود ولی از ۲۰ هفته به بعد خوب شدم فک کنم بچه چرخیده برای همین معدم اذیت نیست ولی باز مثانم فشار میده
چون میگت وقتی سر بچه بالا باشه به معده فشار میاد

در هیچ حالتی نفسم بالا نمیاد😫😂

آره یا بعدش یکم پیاده روی کنین یا کمتر بخورین در وعده های بیشتر

اره کم

بله متاسفانه