میگم خانما من خیلی خرما میخورم اشکال نداره 🤔

پرهیزکار میشه😃

خرما زیاد نخور قند داره

اگه طبع بدنت گرمه خیلی نخور

فقط روزی سه تا نه افراط کن تو چیزی نه تفریط

قبل از خوردن هرچیزی اول بپرس یا سرچ کن هرکی هم گفت بابا همه چی بخور اهمیت نده اون زن های قدیم بودن بدن هاش قوی بود غذاهاشون سالم بود همه کار میکردن هیچیشونم نمیشد الان سقط های بی دلیل خیلی زیاد شدن

جگر کرفس زعفرون کنجد ارده هرچیزی که طبع گرمی داره نخور

اره کافئین داره چای

خواهش میکنم

کافئین زیاد خوب نیست

اشکال نداره ولی دیگه رعایت کن چای تم روزی سه فنجون فقط

روزی دوتا فقط