چیکارکردین دهانه رحمتون باز شد؟

وقتی بچت اومد تو لگن
شروع کن بشین پاشو و دراز و نشست

منکه ورزش میکنم رابطه دارم پیاده روی پله نوردی
میرقصم با آهنگ شاد
خبری نیست ک نیست

بنام خدا باز نشد 7ساعت درد طبیعی کشیدم ناامید شدن بردنم سزارین

من سی هشت هفته پنح روز زایمان کردم.دوهفته قبلش شرو کردم هرروز حموم زیر اب گرم اسکات توخونه رقص پیاده روی کار زیاد شیاف گل مغربی استفاده کردم.سی هشت هفته پنج روز لگه بینی داشتم دیگ رفتم برا زایمان نمیدونم اثرات اونا بود یاچی.

من 37معاینه شدم گفت دوسانت هستی🥲ورزش میکنم اسکات میزنم تو حمام دوش ابگرم پله بالا پایین میکنم
ورزش مخصوص امادگی زایمان بهم دکتر داد چمباته قر کمرو چند ورزشای دگع
تحرکم زیاده
شیاف گل مغربی میزارم دوتا شب دوتا صبح
قرص روغن کرچک میخورم با تجویز دکترم
کمپوت اناناس
درد دارم لگن درد کمر درد درد پریودی زیر دلم خیلی میگیره
فردا دوباره میرم معاینه تحریکی ان شاءلله شبش زایمان کنم خسته شدم از دست درداها ک دارم
دوسانت بودمم درد نداشتم
فک کنم بیشتر شدم ک درد دارم

ب من بگیددددد

الان زود نیست؟🤔

ورزش کنید

منم بخونم لایک کنید

بمنم بگیییین