زیتون بزن دور نافش و ارام به حالت چرخش عقربه ها گرد ماستژ بده فشار نیاری ها فقط ماساژ بعد چند ساعت یا یک روز دفع می کنه روغن زیتون رو دوروز در میون بزن به نافش
آبجوش نبات هم. خوب
اگکمکی میدی یکم. کره شو بیشتر بزن
شکمشو باروغن طبق جهت عقربه های ساعت چند بار آروم ماساژ بده
بعد از بالا به سمت پایین شکمش ماساژ بده
دور مقعدش یکم روغن بمال هر روغنی فرقی نداره حتی روغن خوراکی فقط کم بمال دور مقعدش
پاهاشو ورزش بده به صورت دوچرخه بعد همزمان دوتا پا رو پراز کن بعد آروم جمع کن تو شکمش به خصوص صبح ها
خودتم چیزایی مثل مغزیجات.. آلو خورشتی و بادمجون و..... از این چیزا بخور تاثیر داره
تا یک هفته طبیعیه نگران نباش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.