🟠 مواد غذایی مفید و مضر برای زیبایی جنین و نوزاد :

◀️به، هلو، خربزه، پیازچه، انگور، انار، سبزیجات
◀️آناناس (صدای بچه را قشنگ می كند)
◀️بادام و پرتقال (قد بچه را بلند می كند)
◀️زیتون و روغن زیتون (روزی یک قاشق پوست بچه را روشن می كند)
◀️رازیانه و بادیان (برای داشتن نوزادی با چشمان زیبا )
◀️خرما و خواندن سوره والعصر بچه را صبور میکند!
◀️شلغم (بچه را زود به حرف می اندازد)
◀️انواع مربا به خصوص مربای به و شقاقل (شقاقل در استخوان بندی جنین موثر است)
◀️خرفه و شنبلیله خام یا پخته (نوزاد مو پرپشت و مشکی)
◀️ویتامین D و اشعه آفتاب (برای داشتن موی مشكی)
◀️تخم شربتی (برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی جنین بسیار مفیدست)
◀️خواندن سوره یوسف و خوردن سیب (برای زیبایی و سرخ و سفید شدن فرزند موثر است)
◀️نوشابه و شکر و قندهای مصنوعی و فست فود و سوسس کالباس و کنسروها بچه را زشت میکند!
◀️قدیمی ها معتقدند ختم قرآن، خواندن سوره یاسین و سوره محمد و سوره یوسف در دوران بارداری برای زیبایی جنین موثر است

۱ پاسخ

سلام خواهر گلم روبیکا داری بیا دورهمی  خانم ها. ایدی من aassN1529

سوال های مرتبط

مامان احمدرضا💙 مامان احمدرضا💙 هفته سی‌وسوم بارداری
🔹خانم های باردار هر روز 2 عدد خرما بخورید خرما جنین را کشیده و قد بلند میکند

✳️بخاطر ویتامینK: ویتامین K موجود در خرما نقش کلیدی در لخته شدن خون مادر باردار داشته و در قوی نگه داشتن استخوان های بدن خود مادر باردار و جنين داخل رحم او هم نقش حیاتی بازی می کند. همچنين، فراموش نکنید كه کمبود ویتامین K در بدن مادران باردار می تواند بسیار خطرناک باشد، چون اين مادران در هنگام بروز جراحات و زخم ها در معرض خطر لخته نشدن خون قرار مي گيرند که این حالت می تواند زندگی خود مادر و جنين داخل رحم او را تهدید کند. علاوه بر اين موارد، کمبود این ویتامین در بدن زنان باردار، باعث رشد نیافتن استخوان هاي جنين داخل رحم او خواهد شد.
✳️بخاطر منیزیم:رسیدن منیزیم كافي به بدن مادران باردار در شکل گیری دندان ها و رشد مناسب استخوان هاي جنين داخل رحم افراد بسیار موثر بوده و کمک می کند تا سطح قند خون در بدن خود مادر هم در حالت طبیعی کنترل شود.
✳️بخاطر پروتئین:پروتئین ها معمولا متشکل از اسید آمینه ها هستند، که سلول های بدن مادران باردار و جنين داخل رحم اين افراد را می سازند.


⁣🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️ @MidwifeMahbob
مامان هانا کوچولو مامان هانا کوچولو ۳ ماهگی
♦️فواید خوردن بادمجان در دوران بارداری

💟بادمجان غذایی بسیار مغذی است که به خاطر دامنه فوایدش برای سلامت شما و جنین‌تان نباید از خوردن آن صرف‌نظر کنید. ولی به شرطی که بیش از حد از آن استفاده کنید.

💟محافظت از جنین در مقابل نقص عضو : به دلیل داشتن منابع غنی فولات از بروز نقص مادرزادی جلو گیری می کند.

💟کمک به رشد جنین : بادمجان منبع فوق العاده ای از ویتامین C, ویتامین B کمپلکس ، ویتامین A و ویتامین E می باشد که برای رشد جنین بسیار ضروری است .

💟تنظیم دیابت بارداری : بادمجان به تنظیم دیابت بارداری و جلوگیری از بالا رفتن قند خون کمک می کند.

💟درمان یبوست و اختلال گوارش : بادمجان منبع فوق العاده ای از فیبر رژیم غذایی است که به کار کردن شکم کمک می کند.

💟تقویت سیستم ایمنی بدن:بادمجان سرشار از ناسونین است که به عنوان یک آنتوسیانین در پوست این گیاه وجود دارد.

💟کاهش کلسترول بد : باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خر سکته قلبی می شود

💟درمان فشار خون : اگر از فشار خون بالا رنج می برید بادمجان یه عامل کاهنده فشار می باشد.




♂️♀️

👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇

༺ @mama_bardari ༻