مادرها دردم یک دو تا نیست .سینم ورم کرده با شیر دوش دوشیدم اصلا شیر ندارم الان سینه هام ورم کرده درد داره بزرگ شده دریغ از یه قطره .دارم عذاب میکشم توروخدا بگید چکار کنم شیر از سینم بیاد

آره منم همینجوری بودم تا ۴ روزگی بچم سینه ام سفت و سنگین شده بود ولی شیرم راه نمی‌افتاد. تجربه خودم رو میگم شاید مفید باسه برات : من اول رفتم حموم زیر دوش آب داغ قشنگ سینه هامو ماساژ دادم بعد که اومدم بیرون کیسه آب داغ گذاشتم رو سینه هام و باز ماساژ دادم همزمان مایعات گرم مثل چایی یا شیرافزا خوردم بعد با شیردوش برقی دوشیدم شیرم راه افتاد. البته خیلی سخت بود نوک سینم زخم شده بود به شدت درد میگرفت ولی ارزش داشت الان هم نوک سینم کامل خوب شده هم شیرم خوبه ... سخته ولی تحمل کن ناامید نشو ⚘

مال منم اینجور بود .انقد اینکارو کردم تا خوب شد

شبعداز دوش شوهرت میک بزنه خیلی زودتر میاد

برو حموم با خواهری،شوهری کسی زیر دوش آب گرم برات ماساژ بده از بالا تا نوک سینه بعدش شیردوش بزن شیرت میاد

وااای منم کشیدم این دردو
با روغن بابونه قشنگ ماساژ بده سر سینه و خود سینه رو بعد برو حمام دوش آب گرم بگیر اونجام خوب به سمت پایین ماساژ بده
کیسه آب گرم هم زمانی ک خیلی درد داری عالیه
به زور بده دهن نی‌نی که مک بزنه تا باز بشه اگر نزد از همسرت بخواه
دیگه نهایتش شیر دوش برقی استفاده کن

هرروز سه بار سینتو با اب گرم مالش بده از بالا ب پایین

دوش آب گرم بگیر سینت ماساژ بده