شیر تو سینم سفت شده ورم کرده خیلی درد دارم
چیکار کنم؟

با روغن زیتون ماساژ بده بعد بده مک بزنه تخلیه میشه

بدوشش با دستی یا برقی

زیر دوش با آب گرم از پایین سینه و بالای سینه ب سمت نوک ماساژ بده شیرو تخلیه کن ک تب نکنی

بعد بدوشش

کیسه اب گرم بزار بده ینفر برات ماساژ بده دوش آب گرمم بگیر

با کیسه اب گرم یا زیر دوس اب گرم خیلی راحت سینه ت شل میشه و شیر میاد بیرون
میتونی شیردوش بزنی ک سریعتر تخلیه بشه

بدوشش سریع وگرنه اذیت میکنه عفونت میشه

زیر آب گرم ماساژ بده و حتما بدوش شیرتو

دوش آب گرم بگیرزیردوش دورانی ماساژبده

زیر دوش اب گرم ماساژ بده