بچها حس میکنم بچه بزرگ شده سمت معده امم اومده شکمم میخواد بترکه انقد کش اومده ی چی میخورم دیگه میگم الاناس ک بترکه واقعاخیلی سخته

خب کم بخور تا هضم سه تحرکم داشته باش

چاره فققققط کم غذا خوردنه

من. اینقدر معدام. درد میکنه. انکار میخاد. در بیاد. چند روز شروه شده

چ جالب همه‌ هم هفته های ما درگیر این موضوعن .. چون وارد سه ماه سوم شدیم و قرار سنگین‌تر هم بشیم
فقط‌باید ‌خوردنمون‌و کنترل کنیم وعده های بیشتر با حجم‌کم و استراحت بیشتر

واییی منم اینجوریم پوستم انگار میخواد پاره بشه همش فک میکنم طبیعیه یا نه؟
دراز باید بکشم حتما

کم بخور بگرد تا هضمش کنی

دقیقا منم دارم می‌ترکم جلوی خودم هم نمیتونم بگیرم 🥲