سلام بچم زردی داره رو 11بود امروز .یه قطره داد دکتر .الان شیرخشک میخوره فعلا سینمو نمیتونه خوب مک بزنه.چکار کنم زردیش خوب بشه.و چی باعث میشه شیر سینم زیاد بشه

اینا برای من موثر بود :
پودر شیرافزا گالاکتومید روزی دو لیوان
قرص لاکتاول روزی دوتا (یکی بعد از صبحانه یکی بعد از شام)
مایعات فراوان آب چای آبمیوه
مخصوصا آب هویج و آب سیب
آبگوشت و حلیم و سوپ خیلی موثره
ماکارونی و دلستر هم شیر رو زیاد میکنه
مهمترین چیز استراحت و خواب کافیه که ترشح شیر رو زیاد میکنه ... کم خوابی مادر، روی شیر تاثیر زیادی داره پس حتما از کسی کمک بگیر تا بتونی استراحت کنی
مدام سینه رو بچه مک بزنه از شیشه و پستونک فعلا استفاده نکن

چهارزیره،رازیانه،تخم شوید،تخم شنبلیله،زیره سبز، اینا رو تو کاچی و حالت دمنوش بخوری شیرت رو زیاد میکنه
تخم ها رو پودرش رو تو کاچی بریز
خوردن کاهو اپز،آب هویج،شیر محلی،شوید پلو باعث افزایش شیر میشه
و کلم رو کمی تو آب جوشیده بزار بپزه بزار رو سینه هات بعد یک دستمال گرم هم بزار روش تا رگای شیردهیت باز بشه
و بگو یکی برات سینه هاتو از بالا ترقوه(استخون) با دست مشت شده ماساژ بده بیاد پایین و بالا بعد چپ و راست.

قرص لاکتاول بعد از صبحانه بخور، پودر گالاکتومید هم بگیر بخور ، باید حل کنی توی آب یا آبمیوه، خوشمزه هم هست

برای زردیش زیاد بهش شیر بده ک دفع بشه

شیرافزا بگیر از داروخونه . آب هویج بخور . انقد آب زیاد بخور ک نبینی ادرارت زرد شده . فقط آب فقط استراحت فقط تغذیه ی خوب شیرتو زیاد می‌کنه . زردیشم خوب میشه با قطره . یکم گشنه ک بشه یاد میگیره

اب هویج برای شیر معرکس