مامانا شبتون بخیر
کمرم خیلی شدید درد میکنه یکم که میشینم بعد میخام بلند شم انگار کمرم خشک کرده
دراز میکشم انگار گودی کمر دارم کمرم رو که می‌چسبونم ب زمین یه درد وحشتناکی دارم
دردش دقیقا بالای باسن هست
از چیه بنظرتون
چیکارش کنم؟چ دکتری برم؟

دقیقا من چند روزه دوباره اینجوری شدم

منم اینجوریم ازوقتی سزاریان شدم ناقص شدیم رفت

منم اینطورم بخاطر فعالیته عزیزم
به کمر دراز بکش
پاهاتو جمع کن تو شکم و زانوهاتو با دستت بگیر و به چپ و راست بچرخ خیلییی تاثیر داره درد رو کم میکنه

منم مثل شما هست بعضی مواقع یه دردی دارم که نفسم بالا نمیاد

من چندتا دکتر رفتم و نتیجه نهایی اینه
از کم خوابیه

منم همینجوری هستم داغون شدم از دردش