خانوما ببخشید من خیلی یبوستم میمیرم و زنده میشم همورییدم دارم انجیر و روغن زیتون برام جواب نیست چیکار کنم😭😭😭از درد نمیتونم بشینم به بچم شیر بدم

من وقتی دردم زیاده ک نمیتونم بشینم شیر بدم شیاف آنتی هموروئید و دیکلوفناک هم میزارم و ایستاده شیر میدم،انقد کارای بچه زیاده ک وقت نمیکنم ب این درد خودم برسم

صبح ک پامیشی تمرکز کن ک اول شکمت کار کنه،اول چای نخور اب ولرم بخور قدم بزن و ماساژ بده شکمتو از راست ب چپ، دورانی،روغن زیتون بخور و بمال،من قره قروت سیاه شیرین یا سفید شیرینم میخورم و یا سرشیر تا حدودی موثره،خلاصه همون اول صبح کار بنداز ک بعد از ناهار سخت میشه

شربا منیزیم بگیر از داروخانه
عالیه
بعد هر وعده غدایی یک قاشق مرباخوری بخور

مشکل منم هست عزبزم

منم عین تو بودم یه ویروس گرفتم اسهال استفراغ بعدش یکم بهتر شدم باید تزاری یبوست بشه
دانه چیا با عرق گلاب صبح ناشتا بخور

فقط و فقط روغن زیتون و لاکسی ژل جوابه من همه چی امتحان کردم

شیاف گلیسیرین عالیه

شیاف و قرص کورتیزول استفاده نکردی؟؟
روغن کرچک خوراکی هم خیلی زود جوابه
من بعد زایمان خوردم تازه اسهال هم شدم 🤦😂

همدردیم،شیاف گلیسیرین میزارم واسه شیردهی هم مشکل ندارع منتهی نباید زیادی گذاشت روده تنبل میشه،غذاهای خشک اگه میخوری کنارش ی سوپ ساده هم بخور،چای کمرنگ، چون چای کلا یبوست میاره،ناشتا آب ولرم خیلی تاثیر داره،مخصوصا اگه مثلا ۶یا ۷صبح بخوری،ماساژ مقعد با روغن زیتون،

شیاف گیلیسیرین عالیه همونموقع بزاری دشتشوییت میگیره قشنگ با دستت بده بره داخل داخل فکر نکنم واسه دوران شیردهیم ضرری داشته باشه بازم بپرس از دکتر داروخونه

کمپوت گلابی بخور منم از تو بدتر بودم همونو خوردم خوب شدم