کسی هست خودش لیدی میل گرفته باشه ؟بدون تجویز دکتر ؟؟؟

منم فردا میرم سونو وزن انشالا شاید بگیرم

من امروز گرفتم ۲۷۷

من .روی دوتا بارداری هامم خوردم بدون تجویز دکتر ‌اصلا رومن تاثیر نداشت.فقط و فقط چیزای پروتیینی رو من تاثیر داشت
بادوم.تخم مرغ ابپز با سیبزمینی.شیر.خرما.موز.گوشت.کباب.امگا۳.حبوبات.ماکارانی .اینا رو من بیشتر تاثیر گزاشت .۳۸ هفته و ۵ روز رفتم ۳۵۰۰ بود حالا شایدم ۳۰۰ گرم کمتر باشه

من خودم میخوام بگیرم
اخه همش حس میکنم بچه م خیلی کوچیکه اصلا شکم ندارم
تا موقع سونوی وزن میخوام بخرم بخورم

آره من خودم یه قوطی گرفتم