بعد مدت ها دارم ناهار درست میکنم،کمر درد شدید گرفتممم،شما چطور خودتون کاراتونو میکنید

مجبوریم و انجام میدیم همراه با درد🤪

مجبوریم انجام ندیم کی انجام میده من دیروز دیوارم دستمال کشیدم لوسترم تمیز کردم

من تازه اینجور شدم یکم سرپا میمونم کمرم و لگنم خورد میشه

وااای من استخونام خورد خورد هستن

من از اول حاملگیم تا روز آخر زایمانم خودم کارامو می کردم.راه دورم.مامانم پیشم نیست.

منم چند ماهه سرپا نمیتونم وایسم کمر درد شدید میگیرم

به سختی