مامانا ناهار ساعت چند میدید شام ساعت چند میدید بین شون چی میدید من همش حس میکنم گرسنه میمونن ساعت یک و نیم ناهار و ساعت نه شام یازدع صبحم صبحانه بینشم شیر بنظرتون بچه گرسنه میمونن

میوه بده پنکیک درست کن براش
پودینگ هم میتونی درست کنی هم خوشمزس هم وزن دهیش عالیه هم شمکو سیر میکنه

بهش میوه و مغز هم بده
ی موقع هایی هم لبو یا کدو حلوایی یا فرنی ،شیربرنجی یا شله زرد
بستگی به سلیقه اش داره

والا دختر من وعده های اصلی رو نمیخوره
چه برسه به عصرونه.میوه ومغزیجات

پسر من ساعتای ۱۰و نیم امروز سوپ خورد .ظهر ساعت ۲ کباب دیگی که عاشقشه خورد .الانم خوابید ساعتای ۵ بیدار بشه شیر خرما با کیک بهش میدم شبم کدو خورشتی داریم
چون میوه نمیخوره باید تند تند بهش میان وعده و غذا بدم