۲ پاسخ

غذاهای نشاسته دار مثل سیب زمینی مثل ماکارانی و یا غذاهایی با سبزی برگ سبز مثل کوکو سبزی اسفناج هم شیرو زیاد میکنه

ترومام بگیر بخور . ۷ پیمانه در اب ؛ در طول روز

سوال های مرتبط