دختراااا پشتم(حدود خط سوتین) خیلی درد میکنه
طبیعیه ؟!!
با استراحتم اوکی نشد 🥺🥺

منم اینطوری ام

وای منممم همینطور میشم
اصن میسوزه انگار از درد

واي منم خيلي خيلي بد نميتونم بشينم

منم خيلي درد دارم

واااای منمممم😭😭😭

منم همین طوری ام در حدی که گریه ام میگیره، در طول روز با شونه ها و دست هات کمی حرکات کششی انجام بده، از موبایل کمتر استفاده کن، یه نفر هم پشتت رو‌آروم اما طولانی ماساژ بده فشار نده ها در حدی اصطکاک ایجاد کنه تا پشتت گرم بشه