خانوما اوتمیل چطوری و با چیادرست میکنید؟

همون فرنی خودمونه
فقط هرچی دوست داره بچه میتونی بزنی مثل مغزیجات و میوه جات

من شیر و جوپرک رو اول میزارم خوب میپزه آخر سر بهش خرما و پودر بادام یا پودر نارگیل اضاف میکنم میکس میکنم

ارع باهم بریز که بپزه قشنگ

من اینطوری درست میکنم
۱دونه سیب
۱دونه گلابی
( البته سایز کوچیک بزرگ زیاد میشه نمیخورن حروم میشه)
۱قاشق غذا خوری جو پرک
میتونی توش پودر گردو یا پسته هم بریزی

من اکثرا با خرما و سیب و گلابی میزنم
جو پرک با هر غذایی اضافه میکنم

ماست پرچرب، موز، انواع مغزیجات، عسل و اوتمیل، دانه چیا،

جو دوسر پرک
خرما
موز
مغزیجات با هم میکس میشه
به جای موز گلابی هم میشه

جوپرک
میوه سیب گلابی موز خرما کدو حلوایی هر کدوم دوس داشتی بزن
یه تیکه کره دو لیوان آب بزار پخته بشه
در آخر هم شیر خشک و پودر بادوم بزن

چرااااا تایپک قبلتو پاکککک کردی یک ساعته دارم تایپ میکنم