خانوما من زیر دلم همش سفت میشه، وقتی سرپام سفت میشه وقتی دراز میکشم مث درد پریودی سفت میشه، دشویی دارم ولی انگار ندارم، انگار یچی میخاد بزنه بیرون، ابریزش بینی دارم، حرکات بچم تند شده انگار میخاد بیاد بیرون توی هفته های من عادیه؟

سلام عزیزم اگه خیلی فعالیت داری بین کارهات استراحت کن بچه داره رشد می‌کنه و جاش تنگه به اصطلاح داره جاش رو باز می‌کنه واسه همین این احساسارو داری آبریزش بینی داری شاید پهلوهات یخ کرده خودت رو گرم نگه دار شبا که میخوای بخوابی شکمت رو چرب کن مایعات گرم بخور تا توی دلت گرم بشه و تقریبا نزدیک وسایل گرمایشی استراحت کن
توصیه ها بیشتر واسه نی نی بود و باید سعی کنی آرامش داشته باشی گلم اما درکل نسبت به علائمی که میگی حتما با دکترت درمیون بذار که خدایی نکرده عفونت نداشته باشی مامانِ مهربون🫰❤️

شاید سردش میشه خودش رو جمع میکنه.که به اصطلاح میگن قولنج کرده.شکمتو چرب کن بعد با یه شال دورتادوره شکمتو ببند.حتما این کارو انجام بده