سلام من احساس میکنم افسردگی بعد زایمانم خوب نشده و حال و احوالم بهم ریختس شبا بدون اینکه همسرم بفهمه گریه میکنم ده روز اول زایمان هم بچم شیرخوار نخورد و کلی گریه کردم دکتر اینام نرفتم به راه حل بگید لطفا

دقیقااا مثل من
منم‌نمیزارم‌که همسرم بفهمه میشینم گریه میکنم شبا آروم که بیدار نشه
منم دکتر نرفتم
ولی خب اون اوایل خیلی بیشتربود
الان کمترشده

منم همینطور

واییییی منم همه ی اینا رو دارم

عزیزم همه اینا طبیعیه منم اینجوری بودم ب مرور زمان بهتر شدم حمایت همسر خیلی مهمه