مثانه خالی کن یه چیز شیرین و خنک بخور کمی راه برو ب پهلو چپ بخواب تو یک ساعت ۴ حرکت کنه اگر حرکت نکرد .
دو ساعت پشت سرهم مجدد در نظر بگیر حداقل ۸ حرکت طی این دو ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.