قرص تیروئید ک باید ناشتا باشی!؟بنظرم قبل سحری بخور!
من معمولا شب ساعت ده یازدهمب خوردم خواب سحر بیدار می شدم ولی شنیدم تاثیر نداره بهترین حالتش افطار یه مدت افطار با قرص می کردم ولی بشدت معده ددرد می کرفت
کانال سه دکتر صحبت میکرد گف قبل سحر نیم ساعت فرصت بده بعد بخور یا اذان شب اول قرص بخور بعد افطار کن
قبل سحری بخوری خوبه ولی خب بعدش بلافاصله که نباید غذابخوری
روی شکم خالی خورد وباید نیم ساعت بعدشم غذا نخوریم تا اثر کنه
فکرکنم همون موقع سحر مثل صبحانه میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.