مامانا بعد زایمان چه مکملایی استفاده میکنین؟ تا چه مدت ؟

انقد ک سرگرم دخترمم وقت سرخاروندن ندارم چه برسه مکمل خیلی ضعیف شدم

اهن ،کلسیم، د ،مولتی ویتامین ،منیزیم
امگا سه هم یه روز درمیان

تا سه ماه

من فقط بهداشت بهم داد اهن ومولتی ویتامین ویتامین دی
همینارو میخورم اگه پول داری خارجیشو بگیر

مولتی ، کلسیم ، آهن ، د

من آهن مولتی ویتامین وکلسیم .تا سه ماه

فق لاکتاول روزی ۲ تا‌ . هرزگاهی هم امگا۳