اینم صبحانه پسری اوتمیل خیلی خوشمزه که واسه وزن دهی هم عالیه
وقتی آماده شد میکس کردم عالی شد و خیلی دوست داشت 😋
از آخر کره هم زدم

انگار جو پرک ریختی آره؟

جو دوسر پرک بریزی بهتر میشه

منم امروز جوی دوسرپرک ،خرما وتخم بلدر چین زدم به دخترم دادم ،اونی که زده چیه تو موادشما

اون وسطی چیه

خیلی شلوغ وسنگینه گلم نسبت به سنش من تست حساسیت گرفتم ۲روزازجودوسرپرک خیلی سنگین بودویبوست اورفعلا گذاشتم کنار

پسرتون ۵ ماه و چند روزشه عزیزم؟

اب ریختین گذاشتین پخت یا شیر؟

خاصیت جو دوسر پرک بیشتره

چیا گذاشتی تو ماهیتابه؟ و چطوری درست کردی؟

وسطیه چیه

خرما ۸ ماه به بعد مجازه
نوش جونش