یه سونو بدید بفهمید کبدتون چرب شده یا ن من تازه فهمیدم چرب شده یکم گرید ۱🥴چه روغنی مصرف کنیم بهتر؟ی مدت روغن کنجد استفاده میکردم خوبه؟

به روغن نیست گلم
نوع رژیم غذاییتو باید درست کنی
نوشابه چیپس و پفک و خیلی چیزای دیگه باید حذف بشه رعایت غذایی کن

من هرسال که چکاپ سالانه میدم میگم دکتر تو آزمایش هم کبد چرب رو می نویسه هم رماتیسم رو. آزمایش هم نشون میده

سلام کبد چرب بیشتر مربوط به سبک زندگی هست سعی کنید روزانه نیم ساعت پیاده روی کنید و غذای خودتون رو کم کنید اتفاقأ تخم مرغ برای کبد چرب خوب است طبق آخرین تحقیقات پزشکی البته پخته باشه بهتراست
مادر من گرید 3 بود با همین کارها به گرید 1 رسید

🤩🤩جشنواره عیدانه بمناسبت ماه رمضان هدیه ۴۰۰هزاری بانک اینده برای همه و همه فقط و فقط تا ۲۴ فرداشب 🤩🤩جشنواره بزرگ بانک اینده در طرح همدلی و رسیدن ماه رمضان
ب تمامی کسانی ک برنامه ابانک اینده رو از بازار یا مایکت دانلود کنن و احراز هویت انجام بدن و بعد از احراز هویت زنگوله بالا صفحه ابانک بزنید نوشته کد معرف خود را وارد کنید و هدیه دریافت کنید اون موقع کد معرف بزنید و همون لحظه هدیه داخل برنامه ابانک براتون واریز و از طریق گزینه انتقال وجه پول برداشت بزنید توجه کنید اصلا نیاز نیس کارت بانک اینده رو داشته باشی فقط نباید قبلا ابانک نصب کرده باشید و باید اول احراز هویت انجام بدید و بعد از تایید احرازهویت زنگوله بالا صفحه ابانک بزنید این کد معرف هس ک باید بزنید برای دریافت هدیه آبانک، بانک دیجیتال آینده



😍کد معرف: 0yvpd 😍

من آزمایش خون دادم آنزیم کبدیم سالم بود از روی آزمایش هم میشه تشخیص داد

تخم مرغ هم کمتر استفاده کن

روغن زیتون.
کلا سعی کن یه مدت کمتر روغن مصرف کنید.