خانما خوابیدن زیاد یا دراز کشیدن برا جنین ضرر داره

ن ولی مثل مسافرت ک‌میگن تو‌ماشین بعد یکی دو ساعت نشستن باید راه برید.براس جلوگیری از ورم کردن باید راه برید

نه ضرر نداره اما هر یکساعت دو ساعت دست به دست شو یکم پاشو بشین یا چند قدم برو

نه ضرر نداره اما هر یکساعت دو ساعت دست به دست شو یکم پاشو بشین یا چند قدم برو

ن ضرر نداره برا خودت ضرر داره عزیزم دپرس میشی

در حد کارای شخصی تو پاشو انجام بده آروم اروم