سلام مامانا قرص ال دی رو از روز پنجم پریود شروع کنم مال من میشه یعنی دوشنبه بنی قرص روز دوشنبه رو بخورم تا آخرش بعد اینکه اون قرص های قبل دوشنبه رو نخورم آخرشم اونا حساب یا ن. چون ی تخته کامل نمیشه

بترتیب بخور قاطی نمیکنی

ببین اگه دوشنبه میشه روز پنجم شروع کن تاااااا قرص ها تموم بشه هر شی یکی بخور

یه عکس بده ازش تا بهت بگم

من اصلا اون زمان طبق تعین روزی که زده پشت قرص نخوردم هر شب یکی میخوردم فقط یادم نمیرفت اون تعین روزی که زده مثلا شنبه و یک شنبه برا اینه که بدونی تا چه روزی قرص خوردی تو از هر دوشنبه ای که رو قرص هست شروع کنی دور میزنی و میرسی به اون قرص های که جا گذاشتی برسی دوشنبه