بعد زايمان چطور وزنتونو بدون برگشت كم كردين

تا بچه ب دنیا اومد شدم وزن قبل 😂
اینم بگما وزن زیاد نکردم خیلی فقط صورتم کمی ورم داشت
بچمم با این ک وزنم زیاد نشد بود خداروشکر ۴ کیلو بود خیلی عجیب

هیچ کاری
از قبلمم لاغر تر شدم
دیگه ۶۰ ام

والا ده روز بعد زایمان ۱۴ کیلوکم کردم

مشکل من اینه من قبل از بارداری چاق بودم تو اوج‌چاقی باردار شدم ولی تو بارداری وزن نگرفتم کلا ۳.۵ کیلو زیاد شدم که ۳۹۰۰ بچه بود درواقع روز زایمان از قبل بارداری کمتر بودم

هیچ ی خانواده عفریته شوهر بزن ب جونت خود ب خود لاغر میشی با ی بچه بد غذا و نق نقو 😂😂😂😂

قبل بارداری 70 بود روز زایمان 102 بودم😐😑
سه روز بعد زایمان 92 شدم الانم ک 78🥲

من ۲۴ کیلو اضافه کرده بودم تا الان ۲۲ کیلو کم کردم فقط ۲ کیلو مونده تا وزن قبل بارداریم

من تو بارداری ۲۲ کیلو اضافه کردم روز زایمان ۹ کیلو کم کردم
تا الانم ۱۰ کیلوی دیگه کم شد
سه کیلو اضافه دارم

رژیم ۱۳ کیلو کم کردم الان ۷۲ هستم