خانما سلام سیاه دانه خوبه بخوریم ضرر نداره که تودوران شیر دهی؟
آخه میگن شیر افزاس

سوال منم هس میشه لایک کنی

همینطوری باید بخوریم یا آسیاب کنم؟

منکه میریزم رو پنیر میخورم نشنیدم که بگن خوب نیست و ضرر داره. آخه بیرون نان ک میخری روش سیاه دانه میریزن کنجد که نیست‌

سلام
میگن شیرافزاست ولی طبعش خیلی گرمه نهایت روزی ۵ دونه بیشتر نخورید.
من اوایل می خورم از بس گرم بود دهن بچه ام برفک زد

تاثیری دیدی ب منم میگی ک بخورم