۱۲ پاسخ

دکتر من گفت شمردن نمیخواد همینکه بعد هروعده غذا تا یساعت بعدش چنتا تکون بخوره خوبه

یعنی صبحانه ناهار شام

بعد هر وعده غذایی حواست باشه ۵ تا بزنه کافیه

من وقتی میشمارم استرس میگیرم فقط حواسم بش هس حرکت کنه

من نمیشمارم

فقط بعد غذا حواسم هست بزنه

نه نمیشمارم فقط باشه کافیه

من نمی‌شمارم ولی به حرکاتش توجه میکنم....اگه در طول روز تکون بخوره حته اگه کم باشه کافیه

من نمیشارم همین که حرکت میکنه ولی حرکاتش نسبت به قبل کم نشده کافیع بخام بشمارم بیشتر استرس میگیرم

من که نمیشمارم 😁 فقط حواسم هست که هر چند ساعت یا وقتایی که چیزی میخورم تکون داشته باشه

من خداروشکر خودش تکون میخوره
ولی اگه کم شد چک میکنم حرکاتشو معمولا 7تا میزنه

من نمیشمارم همون حس کنم کافیه

سوال های مرتبط