خانما برای پوره گلابی تو پستونک میوه خوری، اونو میپزید یا خام میدین؟

فک کنم کلا باید پخته باشه که قابل هضم باشه

من میپزم که سبک شه و راحت هضم کنه

بخار پز کن. گلابی رو از وسط نصف کن. نصفش رو بزار تو یه ابکش کوچیک بزار تو یه دیگ کوچیک. ته دیگ اب بریز.
بعدش پوست بکن و آسیاب کن که بافتش یکدست بشه

آبپز

بپز هضمش بهتر

اگر سفته بخارپز کنین، اگر رسیده است و نرم خام پوره کنین

سفته
بپز