سلام کسی سندرم پای بی قرار گرفته؟

من دارم بعضی شبها قرص استامینوفن میخورم و زیرپام بالشت میزارم وباباندکشی میبندم تاکم کم آروم بشه

منم دارم ماساژور گرفتم کمی بهتر شده اما هر روز و هر لحظه عذابم میده

من بعضی شبا این حس رو دارم

اره من🫠

منم دارم مدام پاهامو باید تکون بدم تا آروم بگیرم

من دارم پاهاتو ورزش بده و حرکت کششی انجام بده قبل خواب کمک کنندست