کمرم خیلی درد میکنه همون جای امپول بیحسی نمیتونم بچمو حتی بگیرم
شیاف بزارم؟
یا مسکن چی بخورم؟

عزیزم تایپک منو ببینم

منم خیلی کمرم درد میکرد بازم گه گداری اذیت میکنه
قرص کمر ، زرده تخم مرغ ، ارد نخود ، پودر زنجبیل ، خمیر کردم گزاشتم رو کمرم یه هفته خوب شدم
حالا شنیدم قرص کمر خوراکی هم میشه مصرف کرد عضلات کمر و قوی میکنه ، چون عضلات کمرم خیلی ضعیف زود خسته میشم

شیاف بزار زود تسکین میکنه منم گهگاهی که درد میکنه میزارم

منم کمردرد امونموبریده نمیتونم راه برم نوبت متخصص مغز اعصاب گرفتم خیلی شدم از کمردرد شیاف مسکن که گفتین اسمش چیه

فعلا اذیت میشی شیاف بزار
ولی اینی ک گفتم بزار من با هربار استفاده قشنگ بهتر میشدم

شیاف مدتش کوتاس منم اینجوری بودم و هنوزم هستم میزنه ب گردنم بهترین کار اینه وقتی میشینی حتما تکیه بدی و چیز سنگین اصن بلند نکنی کارم میکنی سعی کن ب خودت زیاد فشار نیاری

منم جا آمپول بی حسی خیلی درد داره نمیتونم به بچه شیر بدم
شیاف میزارم یکم بهتر میشم