عزیزم منم خودمم کم خونی دارم
صبح ها ناشتا ده تا پسته خام میخورم
صبحونه ارده و سه شیره قاطی میکنم میخورم عالیهههه
و روزی هشتا گوجه خام
عدسم عالیه
فقط و فقط دارو تازه همونم تاثیر نداره خیلی وقتا من روزی ۳ تا قرص آهن میخورم هفته ای یک آمپول میزنم بازم همچنان کم خونم ولی عدس و اسفناج هم خوبه بخوره
اسفناج،گوشت،عدس،قزص اهن،مویز
اسفناج ضرر داره تو بارداری . پسته و عدس و مویز خوبه
فقط دارووو
گوشت قرمز، عدس، اسفناج، مویز، پفیلا
قرص آهن
اسفناج،عدس،شیره انگور
عدس
مویز
پسته ، اسفناج ،فولیک اسید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.