مامانایی ک زایمان طبیعی کردین بیایین تجربتونو بگین چطور بود بعدش تا چند روز سرپا شدین و تونستین کارای خودتونو بکنین خونریزی تا چند روز داشتین؟؟بعد چند روز رابطه داشتین؟؟؟

زایمان طبیعی قبلش سخته درد داره اما بعد زایمان هر بار سرویس میرفتم اول آب و بتادین می‌ریختم بعد میومدم بیرون با سشوار خودمو خشک میکردم
تا ۳۵ روز خونریزی داشتم اما کم بود
از روز دهم کلا خودم همه کارامو کردم

من از لحظه ای ک مرخص شدم کارام کردم حتی برای مهمونام غذا پختم ‌کیف کردم

فک کنم برا پیاده روی اونموقع یکم دیر باشه ها عزیزم🙃.منک چون زایمان سختی داشتم دکترم گفت ۳۰هفته دیگ ده دقیقه ی رب رو شروع کن گفتم زودتر نمیشه گفت ن چون از زایمان قبلیت خیلی نگذشته...ولی جارو دستی رو حتما چهار زانو بشین و ب دورترین نقطه خم شو و بکش خیلی تاثیرش خوبه.دختر خالم اینکارو زود شروع کرد ی ساعته هردوتا بچه شو زایمان کرد

طبیعی اولش خیلی سخته بعدش خوبه

ن گلم من ورزشی نداشتم چون اول دوقلو بود و یکیش جذب شد و لکه بینی داشتم وهرهفته آمپول پورلوتون میزدم...اما سر این یکی دکترم گفت از ۳۰هفته شروع کن پیاده روی از روزی ده دقیقه هرروز یکم بیشترش کن از ۳۵هفته ب بعدم بهت ورزش میدم

زایمانم بدنبود
همون روز سرپا شدم و کارای خودمو کردم
تا ۲۰روز خونریزی داشتم
من خودم تا ۳۵روز رابطه نداشتم چون میترسیدم ولی اولش درد داره

زایمان من کیسه آبم پاره شد و بدون درد رفتم بیمارستان با آمپول فشار زایمان خیلی خیلی خیلی سختی داشتم ۱۳ساعت طول کشید...اما خب ۴تابخیه بیشتر نخوردم...آوردنم تو بخش یکم سوپ دادن خوردم و گفتن برو دوش بگیر دوش گرفتم و رفتم روتختم بعدم برا خودم پامیشدم دور میزدم جوری شد ک همه میگفتن این همونه ک انقد عذاب کشید تا زایمان کنه.روز دوم زایمانمم پسرم زردی داشت سه روز بیمارستان دیگه ای بستری شد و مجبور شدم همش بشینم اما تنها کاری ک کردم و کمکم کرد این بود ک چند قطره بتادینو با آب رقیق کردم و هربار بعد دستشویی خودمو باهاش میشستم و روزی دوسه بار هر بار ده دقیقه تو لگن آب ولرم و بتادین نشستم و عااالی بود هیچی از بخیه هام نفهمیدم.کلا با اینک ی سال و خورده ای ازش گذشته و تازه س هیچی از جاشم نمونده

همون روز سرپا میشی
هم زایمان کردم همون لحظه که اومدم تو اتاق خودم رفتن دست شویی و کارامو کروم فقط یکم نباید رو بخیه هات بشینی یکم باید کج بشینی یعنی من چیز خواستی برام نبود و حتی شیافم مصرف نکردم