سلام خانوم به جواب آزمایش من یه نگاه می‌کنید ببینید قند دارم یا نه آزمایش گلوکز هست

قند۳ساعته بالاس عزیزم بروپیش دکنر

مرحله ۴ ات بالاس، شیرینی قندو شگر حذف، برنج خیلی باید کم بشه اگه خاستی بخوری ۸ تا ۱۲ قاشق ابکش شده، ماکارونی و سیب زمینی حذف، نون لواش خیلی کم حدالا مکان حذف، اب پرتقال طبیعی هم قندش بالاس، بستنی حذف، عوضش چاییتو با کشمش و خرما خشک میتونی بخوری، نون سنگگ بخور، نو جو پروتئین، کباب مرغ، تخم مرغ، اجیل خام مخصوصا بادام درختی اینا واسه وزن بچه خوبه، خورشت بامیه واسه قند عالیه، بعد غذات اگه برنج اینا خوردی ماست داخلش خیار با پوست و کدو رنده کن که قند غذارو بیاره پایین

یکی از چهارتا بالاست احتمال زیاد بهتون رژیم غذایی میده

قند سه ساعته ات خیلی بالاس، باید بری دکتر غدد ببینه، وعده غذایی قبل از ازمایش چی خورده بودی؟

قند ناشتا و یک ساعت بعدت خوبه ولی اون دوتایی بعدی یکیش مرزه وآخری بالا زده .4مرحله ای برات نوشته دکترت

۲ساعته بالاست عزیزم

قند بعد سه ساعتت بالاس برو دکتر میفرسته پیش دکتر غدد

قند بعد ۳ ساعتت بالاس

قند سه ساعتت بالاست عزیزم باید بری دکتر غدد فکر کنم

نه خوبه عزیزم