میخام ماساژ پرینه رو از سی وشش هفته شروع کنم دوتا سه دقیقه و دویاسه باردرهفته...اروم اروم اخه میگن برا بخیه نخوردن خیلی خوبه وچنتامادرا زایمان اولشونم بوده بخیه نخوردن..با روغن بادام شیرین یاروغن زیتون باید ماساژ داد...

ایییی هیچ جوره تو ذهنم نمیگنجه☹️☹️☹️☹️

وایییی چه کارایی میکنیدا.....

آفرین حتما انجام بده
ولی فکرکنم درد داره

هرچه قدر این ماساژ دردش زیاد باشه به درد بخیه نمیرسه
اگر بفهمم بخیه نمیخورم سر این بچم شب ۴ بار انجام میدم چون درد بخیه خیلی سخته

اینو بدون درد و سوزش داره اولاش
ولی رفته رفته سر میشه اوکی میشه

خودت انجام دادی یا دادی شوهرت ماساژ داد؟

وای دردم اومد😓
من که میزارم باداباد هرچی پیش اومد خودش
واقعا نمیتونم اینکارا دردم میاد
شیاف هم برم دکتر ببینم بهم میده داد مصرف میکنم با پیاده روی همین دوتا

بخیه خوردن و نخورد ب وزن جنین دور سرشم بستگی داره

ماما به من گفت از ۳۴ و هر شب پنج دقیقه
من دارم انجام میدم

شنیدم از 34 هفته بهتره شروع بشه چون ضرری هم نداره