۷ پاسخ

۲)
با نوک سر انگشت چهار تا انگشتتون باید ماساژ بدید
۴ مدل ماساژ هست
هر هفته یه ماساژ اضافه میشه

هفته اول
با نوک همین چهار انگشت از بالای سر تپینگ میزنید (خیلی ضربه های آروم )
یه لحظه با اون چهار انگشت روی بازوی خودتون ضربه های متوالی اروم بزنید
تا فشار دست رو کنترل کنید
یعنی از بالای یه فلش تا پایین همون فلش آروم ضربه میزنید ریتم ضربه اتون هم تند نباشه
کل دور سر رو اینجوری تپینگ کنید
(به مدت یک دقیقه)

هفته دوم
اول تپینگ رو انجام بدید(به مدت یک دقیقه)+ سر همون چهار انگشتتون بزارید بالای سر آروووووم نوک انگشتتون رو بکشید پایین مثل خط صاف
تا پایان فلش (فشار دستتون زیاد نباشه)
دور تا دور سر رو از نقطه شروع به پایین همین کار رو کنید(به مدت یک دقیقه)


هفته سوم
تپینگ(به مدت یک دقیقه)+با نوک انگشت صاف بکشید پایین(به مدت یک دقیقه)+
حالا با نوک ناخنتون این کار رو انجام بدید
نوک ناخن رو بزارید روی نقطه شروع و از اونجا تا پایین فلش بکشید
شبیه به خاروندن هست
از بالای سر تا پایین
هر فلش رو یک بار انجام بدید (به مدت یک دقیقه)


هفته چهارم
تپینگ( به مدت یک دقیقه)+با سر انگشت آروم رو به پایین بکشید(یک دقیقه)+ با ناخن آروم رو به پایین بکشید (یک دقیقه)+با نوک ناخن به حالت زیگ زاگ یا همون هفت و هشتی
از بالای فلش رو به پایین بکشید
کل دور سر رو
فشار دستتون باید آروم باشه که اذیت نشه


این تمرین مال یک ماه هست تا جایی که حساسیتش به موهاش رفت بشه انجام بدید
فقط فشار دستتون زیاد نباشه
و وقتی داره بازی می‌کنه یا غذا میخوره هم میتونید انجام بدید چون حواسش پرت هست و اجازه میده انجام بدید

تصویر

۱)
از بالای سر این بچه که فلش کشیدم تا جایی که مو رشدش متوقف میشه ادامه بدید
دور تا دور سر رو باید انجام بدید
حتما هم جهت دستتون باید مثل جهت فلش ها باشه
از بالای سر شروع میشه به پایین میرسه

تصویر

مرررسی عشقممم

ممنونم قششششششششنگم❤️❤️❤️❤️🌸

خدایا خیر کثیر به مامان یونس و السا بده ❤❤❤❤

دختر من مگه میزاره دست به سرش بزنم چه برسه اینجوری مرتب ماساژ بدم😁👌

ممنون ❤
برای بیش حسی دستا وپاهاشون هم راهکاری دارید؟

سوال های مرتبط