هر روز یک ساعت دیر تر بخوابونیدش
مثلا الان ۸ میخوابه فردا تا ساعت ۹ مشغولش کنید که دیر تر بخوابه
هر موقع که میخوابه خونه رو کاملا تاریک کنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.