از لحاظ خوراکی چی بخورم بهتره چه شام چه صبحانه
دوش ابگرم و اسكات
يه غذاي مقوي سوپ ماهيچه
صبح هم خرما حتما بخور
بنظر من هیچی تاثیر نداره 😅😅
من کل روز زایمانم صبحانه خوردم رفت تا شام شامم بیمارستان داد نخوردم نون پنیر خیار خوردم🤭😅
فقط ب همسرت بگو شب قبلش ماساژت بده دوش ابگرم بگیر یچی خوب بخور
رابطه داشته باش تا میتوتی تحریک شو چون ب باز شدن دهانه رحمت کمک میکنه
البته برای زایمان طبیعی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.