خانماکدومتون رژیم گیاهخواری روبلده یک توضیح بده چی بخوریم میخوام وزن کم کنم بارژیم گیاهخواری

۴ پاسخ

چ کاریه وقتی راحت میتونی وزن کم کنی ..ویتامین و پروتئین رو حذف کنی و بدنت دچار کمبود ویتامین بشه

میخوام فقط گیاه خواری باش

وجترین همه چی میخوری به جز گوشت حیوانات غذاهای گوشتی وگان ولی به علاوه گوشت نباید فراوردع هاشم بخوری مثل لبنیات عسل کشک و تخم مرغ و ...هرچی که از حیوانات تامین میشه

بستگی داره وجترین میخوای باشی یا وگان

مقالات مرتبط

کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن
توضیح بچه دار شدن برای کودکان
توضیح بچه دار شدن برای کودکان
درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
بهترین درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
بسته حواس پنجگانه
کمپین مشترک گهواره و نردبان برای معرفی بسته حواس پنجگانه

سوال های مرتبط

مامان شایلی 🤍 مامان شایلی 🤍 ۳ سالگی
مامانا
ااونایی که خیلی اضافه وزن ندارن ، با رژیم فستینگ تو یک هفته یا یک ماه چقدر کم کردن ؟
من قدم ۱۶۴,
وزنم ۵۹.۳۰۰ هست
می‌خوام ۵۷,۶ بشم
میشم تو یکماه عایا ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آرسام و دلسا😍 مامان آرسام و دلسا😍 ۳ سالگی
مامانا بچه هام خوابن و هردوتا سرماخوردن البته چند روزه و الان بهترن از بس بهشون سوپ و عدسی و غذای بدون روغن دادم طفلکیا خسته شدن پسرم که همش میگه یه چیز خوشمزه بده بخوریم الان که بیدارشدن میانوعده چی براشون کنم که براشونم بد نباشه
یک دنیا ممنونم از محبتتون🙏🙏
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آسمان مامان آسمان ۳ سالگی
سلام دلبرا روزتون مبارک...
چی بخوریم چ ورزشی انجام بدیم شکمون تخت بشه کلا ۵۸کیلوم ولی بخاطر زایمان یخورده شکمم بزرگه اونم میخوام کوچیک شه تجربیاتشون بگید؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پناه بانو مامان پناه بانو ۳ سالگی
خانما برا اینکه خونریزی پریودمون بیشتر بشه چی بخوریم خوبه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دلسا😍 مامان دلسا😍 ۳ سالگی
شام دخترم فلافل کم روغن
چون زود میخوابه زود شامشو میدم. خودم میمونم شوهرم بیاد بعد بخوریم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۳ سالگی
مامانایی که کم کاری تیروئید دارید تو ماه رمضان کی قرصتونو میخورین؟میشه شب موقع خواب بخوریم و بخوابیم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرین مامان آرین ۳ سالگی
بچها من وزن کردم با شلوار جین بودم و بلوز دورس و لباس زیرم اسفنجی ☹️چقدر اینارو کم کنم 😭😭😭
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد ۳ سالگی
سلام مامانا من روز به روز دارم چاق تر میشم غذامم نسبتا زیاد نیست روزی دو وعده میوه و شیرینی هم خیلی کم میخورم تجربه ای.نداربد چیکار کنم تا عید وزن کم کنم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان ائلمان مامان ائلمان ۳ سالگی
خانوما پسرم تازگیا از همه چی می‌ترسه حتی اتاقی که لامپشم روشنه می‌ترسه تنها بره توش، از بیرون صدای ماشین میاد می‌ترسه ،نمیدونم چی شده که اینطوری شده ،نمیدونم چیکار کنم ترسش بریزه ،بهش توضیح میدم چیزی نیس ولی بازم میترسه ،چیکار کنم به نظرتون ترسش بریزه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ارسلان مامان ارسلان ۳ سالگی
چی بدم به پسرم یک کم صورتش پر بشه ؟؟؟
جوانه گندم دادم تا وقتی میدادم خوب بود قطع که کردم دوباره برگشت
مامان مارال مامان مارال ۳ سالگی
تو رژیم پسرزایی کنجد میشع خورد؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نوهان💗 نیلا مامان نوهان💗 نیلا ۳ سالگی
بچه ها حالم خیلی بده بخدا دارم خفه میشم بغض گلوم فشار میده چرا آدمای خوب انقد زود میرن
تا میخوام فراموش کنم یادش میوفتم الانم چندنفر استوری گذاشته بودن ..😭😭😭😭
چکارکنم خدایا صبر بده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سورنا و سورین مامان سورنا و سورین ۳ سالگی
سلام
من دوماه به پسرم اپتامیل میدم خیلی ضعیف میخوام شیرشو عوض کنم چی بخرم جون بگیره بچه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۳ سالگی
خانما برای وزن بچه ۱کیلو کم داره چیا بهش بدیم
مامان یاسی مامان یاسی ۳ سالگی
خانما میخوام بدونم همه مث من هستن یامن مشکل دارم مثلا وقتی شروع میکنم یک بسته قرص عفونتوک میخورم بدنم سست میشه نمیتونم تکون بخورم زودخسته میشم کم خونیم برمیگرده . چرااخه