خانما شما بعد از زایمان اسید فولیک میخورید باید بخورم یا نیازی نیست چه مکمل هایی واجبه خوردنش؟؟

وااای من داروها مو نخوردم مچ دستم درد گرفت رفتم دکتر ی آمپول زد توش وسه هفته گچ گرفتم. دارو هاتونو حتماااا بخورید مخصوصا کلسیم

مولتی ویتامین و اهن واجبه..کنارش میتونی مکملم مصرف کن

اهن و کلسیم

من فقط قرص آهن دکتر برام نوشت

کلسیم و امگاسه هم دکتر من گفته تا چهارماه بخورم

حتما حتما قرص اهن و تا چهارماه بخور وگرنه ریزش مو شددید میگیری