بچها بعد زایمان چه مکمل های میخورید ؟

مولتی ویتامین کلسیم آهن

اهن
مولتی هم نمیخورم زیاد هفته ای یکی یا دو هفته ای یکی

مولتی ویتامین.‌ویتامین دی. آهن

هیچی یادم رفته از خودم و واقعا الان احتیاج دارم چون موهام به شدت داره میریزه

اهن و دی هر سه هفته یکبار و کلسیم مخام بخرم و یه قرص مولتی برا شیرده ها

هیچی والا🙄🙄🙄ی مدت اهن خوردم اونم یادم میرفت منظم بخورم

هییچیییی

من که اکثرا کلسیم و مولتی رو یادم میره ولی شبا قرص اهن رو میخورم

هیچی نمیخورم واقعا یادم میره که خودمم ادمم وباید به خودمم برسم