منم دوشنبه معاینه شدم یه سانت بودم ولی گفت بهترین کار پیاده رویه بهم گل مغربی داد میزارم ولی از. همون روز لکه بینی دارم 🥲😔
معاینه لگن چجوریه انجام دادنش
درد داره؟
منم پیاده روی میکردم تاثیری زیاد نداشت.
ورزش های زایمان رو انجام بدید کم کم
ورزش و پیاده روی تون رو زیاد کنید
۱ سانت اکثرا بازن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.