اگر بخام از کیت تخمک گذاری استفاده کنم از چندم سیکل انجام بدم و چ ساعتی ؟
ناشتا باید انجام بدم؟
و چند تا کیت بگیرم؟
من اصلا استفاده نکردم هرکس می‌دونه بیاد راهنمایی لطفاً

ببین عزیزم ده تا توش کیته از 8 یا 9 پریودی استفاده میکنی با ادار صبح بهتر نشون میده
هر وقت دوتا خط پررنگ افتاد یعنی روز تخمک گذاریته که بعد از 24 ساعت تخمکت آزاد میشه بعد پررنگ شدن تا دو یا سه روز وقت هست اقدام میکنی
اصولا بشماری از اول پریودی روز 12 سیکلت تخمک‌گذاری میشه
اسید فولیک حتما بخور
و اینکه خودتم سعی کن تو جوش شیرین آب جوش ولرم شده بشین اون موقع ها

کیت ورقی مناسب تره دیجیتالی ها استفاده نکردم

از ۱۲ سیکلت باید بذاری
نیاز نیست ناشتا باشی
هرروز بذار هرچی ب تخمک گذادیت نزدیک تر شی خطش پررنگ تر میشه
ی بسته میدن بهت