۲ پاسخ

الان در حد چند ثانیه هم بتونه وزنش رو روی پاهاش تحمل کنه کافیه
دستاشو بگیرید تا مجبور شه وزنش رو تحمل کنه
پاهاشو هر روز ماساژ بدید

نورهانم همینطوره زانوشو خم میکنه تعادل نداره تمرین کردم بهترشده یکم نگران نیاش

سوال های مرتبط