خانمای هم هفته من شمام از خواب بیدار شدنی دستو پاتون ورم میکنه استخوناشون درد میکنه ؟ اونم شدید

من شکمم درد میگیره وقتی از خواب بیدار میشم.بعد خوب میشه

منم اینجوریم 😒😒😒

من از الان اینجورم

اره عزیزم
برای ورم حتما موقع خپاب زیر پاهات بالش بزار بلند باشع
صبح ورمشون کامل خابیده
کلا هروقت نشسته یا درازکشی سعی کن زیر پاهات بالش بزاری بیان بالاتر

منم همینم