سلام بچها کوبیده خوردم حالم بده فشار گیرم پیشم نیست چی بخوری چکار کنم مطمعنن فشارم رفته بالا

مطمعنی از فشارته از معده نیس؟

مریم سعی کن ترشیجات بخوری اگه دیدی بازم حالت بد شد لیموترش بخور یا بخواب لیمو ترش بلیس یا بوش کن
امیدوارم حالت خوب بشه

خیار بدون نمک هم فشار و میندازه لیمو دوغ بی نمک

نوشابه ، آبلیمو ، آبغوره

ماست وخیار یا یکم ابغوره بخور

لیمو ترش.ی چیز ترش بخور

اگه مطمئنی فشارت بالاست یکم آبلیمو بخور